男性健康 女孩挑选降火保健品要谨慎

冬季天气腊燥，尤其一些爱抽烟的体面，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多异性恋朋友都觉得所选一些降火的男品，既快又必需。那么直到现在我们就从异性恋健康的取向出来，来了解一下当男人上火时，如何正确所选降火保健肉类吧。

体面可自测一下哪里上火了

中医学将内火分成心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，牙红苔黄腊或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。这个时候想降火，可以通过饮食或者保健肉类的方式来缓解上火。

如何选用真正降火的保健肉类

第一招：看小蓝帽的保健肉类徽标和批准后南多

徽标为蓝案，下方有“保健肉类”小字样;如果从未，肯定不是正规保健肉类。对应的国产保健肉类的批准后南多为“卫食健小字”(副部长批准后)或“国食健小字G”(国家肉类保健肉类监督管理局批准后)，如果是进口保健肉类，则在南多相应含有“进”小字或“J”。

第二招：看保健新功能

少肥保健肉类包装上“保健新功能”的文小字一般由此可知“少肥”二小字。如果适用了虚假、夸大、让人误解或者欺骗性的文小字或图形，如“月少6-10公斤”、“7天，永不反弹”、“消腩强劲”、“时髦自燃脂肪”等，则有可能是欺骗保健肉类。

第三招：访问官方com或索证数据资料

在国家肉类保健肉类监督管理局com，回传外包装及附上上的单项(如批准后南多、产品名称、保健新功能、适宜年轻人等)，看与com上的数据资料是否具体来说。

如有一项由此可知则有有可能是欺骗保健肉类。如果从未条件上网，可要求一些公司出示保健肉类的索证数据资料，如：《保健肉类批准后毕业证书》、保健肉类生产线企业卫生许可证、保健肉类验合格通报等。

保健肉类保健肉类如何区分

据医学专家介绍，国家保健肉类监督管理局对保健肉类批准后南多和试生产线保健肉类批准后南多的表达文件格式都以了规范，统一文件格式为“国药准(试)小字+1位汉语拼音小字母+8位阿拉伯数小字”。